レジスタンストレーニングは骨格筋の筋力，筋持久力，筋量を増す効果がある．低強度レジスタンストレーニングの安全性が確認され，筋力の低下
した慢性心不全患者においては，大筋群の筋力が増すことにより，上下肢を用いる日常労作が容易になりQOLが改善する.また，作業骨格筋の相対
的運動強度が低下することによって，血圧，心拍数の上昇が抑えられ心血管系への負荷を減ずる．さらなるエビデンスが望まれるが，デコンディショニ
ングを有する者や筋力水準が低い高齢者ならびにサルコペニア・フレイルを有する者にはレジスタンストレーニングの有効性が高いと考えられる469-
473)．
4.3.1 低強度レジスタンストレーニング
急性･慢性心不全診療ガイドライン（2017年改訂版）
Guidelines for Diagnosis and Treatment of Acute and Chronic Heart Failure
（JCS 2017/JHFS 2017）
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